一位名叫王依昕的年轻人,在繁忙的都市生活中感到孤独和无助。他渴望找到一种方式来摆脱这种困境,于是开始阅读一本名为《自我拯救指南》的书。书中介绍了许多方法和建议,包括锻炼身体、保持积极心态和培养人际关系等。王依昕决定按照书中的建议行动起来,并逐渐发现自己的生活变得越来越充实和有意义。
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